HUNAJAHILLO
Hillosta luonnonlääke? Terveysvaikutteiset ravinteet ja suussasulavat maut kulkevat Mariannen hunajaan tehdyssä hillossa käsikädessä.
Sellerijuoma
Sellerimehusta verensokerit tasaiseksi ja suolistolle tyyneyttä. Kokeile 2 vk ajan 2-4 dl päivässä ja ylläty vaikutuksista.
Unettava Smoothie Kahdelle
Tämä smoothie tekee ihmeitä unenlaatuusi. Se vaikuttaa unihormoneihin ja suolistoosi antaen levollisen yöunen.
VILLIYRTTIHAKKELUS
Villiyrttihakkelus sopii niin mauilla kuin ravitsemuksillisilla arvoilla hifistelevän kokkaajan perusresepteihin. Mutta läydätkö sopivat yrtit - käy tsekkaamassa kurssini Kurssit-välilehdeltä, villiyrtteihin tutustuttuasi sinulla onkin jo useamman vaihtoehtoa tähän perusreseptiin, mitä nyt milloinkin on tarjolla luonnon supermarketissa.
KAURASÄMPYLÄT
"mieliteosta puoli tuntia teehetkeen"
Nyt emme asu keittiössä, emmekä lähde kauppaan hakemaan maultaan keskinkertaista, suolistolle epäystävällistä leipää. Opettele tämä leipä ulkoa, ja sen jälkeen voit vääntää siitä joka kerta oman makuisen kulloisenkin mielitekosi mukaan.
LUULIEMI ála NewDayFood
Luuliemi on varsin yksinkertainen ja helppo nykyaikaisissa keittiöissämme siitä huolimatta, kuinka harva meistä on sitä kokeillut. Superfoodliemen valmistuminen vie aikaa, mutta ei kokilta. Se on maukas suussa ja hyvä kehossa.